Tortas y pasteles: tabla de calorías
Gracias a ingredientes como las grasas, el azúcar y la harina, las tortas y los pasteles suelen tener un alto contenido calórico y aportan poco valor nutricional al organismo. Los pasteles salados también pueden tener un alto contenido de sal y sodio. La clave es consumirlos con moderación. Echa un vistazo a la siguiente tabla de calorías de las tortas y los pasteles.
| Alimento | Ración | Calorías | Ración | Calorías |
|---|---|---|---|---|
Cupcake | 100 g | 308 kcal | 100 g | 206 kcal |
Duende | 100 g | 507 kcal | 100 g | 152 kcal |
Factura con dulce de leche | 100 g | 135 kcal | 100 g | 68 kcal |
Hot cakes | 100 g | 228 kcal | 100 g | 340 kcal |
Magdalenas | 100 g | 222 kcal | 100 g | 146 kcal |
Muffin de chocolate | 100 g | 297 kcal | 100 g | 208 kcal |
Pie de manzana | 100 g | 265 kcal | 100 g | 331 kcal |
Queque | 100 g | 320 kcal | 100 g | 121 kcal |
Rosquilla | 100 g | 396 kcal | 100 g | 214 kcal |
Strudel de manzana | 100 g | 170 kcal | 100 g | 136 kcal |
Contar calorías con una appAlcanza y mantén tu peso ideal con nuestro plan personalizado. Crear mi plan | ||||
Tarta de Santiago | 100 g | 610 kcal | 100 g | 305 kcal |
Tarta de jamon y queso | 100 g | 270 kcal | 100 g | 343 kcal |
Tarta de queso | 100 g | 216 kcal | 100 g | 281 kcal |
Tarta tatin | 100 g | 170 kcal | 100 g | 204 kcal |
Torta de chocolate | 100 g | 345 kcal | 100 g | 432 kcal |
Torta frita | 100 g | 405 kcal | 100 g | 101 kcal |
Tablas de calorías similares
Logros de la comunidad
He aprendido lo fácil y sencillo que es perder peso, y que las curas milagrosas no existen.
- Renata, 28 años
ha perdido 26 kilos con el ayuno intermitente.
YAZIO me ayuda muchísimo. Me resulta muy fácil contar y controlar mis calorías.
- Dennis, 25 años
ha perdido 50 kilos contando calorías
En el pasado había intentado perder peso muchas veces, pero no lo había conseguido. Entonces, empecé a contar calorías.
- Sofía, 24 años
ha perdido 34 kilos contando calorías
Tu secreto para el éxito: Descárgate ya la app de YAZIO
