Comida rápida y hamburguesas: tabla de calorías

Los alimentos de esta categoría tienden a ser densos en calorías y contienen altas cantidades de grasa, sal y sodio añadidos, y azúcares. Sus ingredientes también suelen ser muy procesados y, a menudo, fritos. La comida rápida suele tener un valor nutricional bajo, por lo que debe consumirse con moderación. Obtén más información sobre las calorías de comida rápida y hamburguesas en la siguiente tabla.

Alimento	Ración	Calorías	Ración	Calorías
Alas de pollo	100 g	178 kcal	100 g	62 kcal
Aros de cebolla	100 g	252 kcal	100 g	50 kcal
Burger King, Doble Whopter	100 g	266 kcal	100 g	1061 kcal
Cebollas, asadas	100 g	590 kcal	100 g	148 kcal
Cheeseburger	100 g	281 kcal	100 g	563 kcal
Choripan	100 g	161 kcal	100 g	290 kcal
Double cheeseburger	100 g	269 kcal	100 g	416 kcal
Empanada de pollo	100 g	42 kcal	100 g	55 kcal
Empanada de queso	100 g	310 kcal	100 g	434 kcal
Hamburguesa	100 g	297 kcal	100 g	395 kcal
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Hamburguesa de pollo	100 g	256 kcal	100 g	289 kcal
Hamburguesa pollo	100 g	193 kcal	100 g	386 kcal
Hamburguesa vegetal	100 g	216 kcal	100 g	315 kcal
Hamburguesa vegetariana	100 g	216 kcal	100 g	406 kcal
Hot dog	100 g	235 kcal	100 g	294 kcal
Kebab	100 g	158 kcal	100 g	126 kcal
Mac (McDonald's)	100 g	259 kcal	100 g	569 kcal
McDonalds McRib	100 g	226 kcal	100 g	305 kcal
McPollo	100 g	230 kcal	100 g	393 kcal
Nuggets de pollo	100 g	252 kcal	100 g	50 kcal
Papas fritas	100 g	312 kcal	100 g	374 kcal
Pizza burger	100 g	252 kcal	100 g	370 kcal
Quesadilla de queso	100 g	394 kcal	100 g	71 kcal
Rollito de primavera	100 g	212 kcal	100 g	59 kcal
Sándwich de pollo	100 g	249 kcal	100 g	466 kcal
Sándwich de queso	100 g	285 kcal	100 g	291 kcal
Whopper (Burger King)	100 g	250 kcal	100 g	790 kcal
Whopper Doble	100 g	252 kcal	100 g	942 kcal